Cuando se habla del tratamiento para la osteoartritis es necesario destacar la importancia de la fisioterapia y sus beneficios que permiten aliviar el dolor. La fisioterapia se basa en distintos mecanismos y enfoques, no sólo en aliviar los síntomas. Permite mejorar la función articular y la calidad de vida de los pacientes que padecen esta afección.
Es importante destacar que la fisioterapia es una parte clave dentro de un tratamiento efectivo, por lo que cada sesión debe ser guiada por un especialista en el área. De esta forma las personas con osteoartritis pueden fortalecer los músculos y articulaciones afectadas al mismo tiempo que mejoran su rango de movimiento.
Tratamiento para la osteoartritis, ¿cómo contribuye la fisioterapia?
Como bien mencionamos, la fisioterapia juega un papel crucial en el tratamiento para la osteoartritis por diferentes motivos. Para comenzar, hablamos de un conjunto de técnicas y ejercicios que permiten fortalecer los músculos y articulaciones de los pacientes. Algo esencial pues el dolor de esta afección a menudo se agrava por la debilidad de los músculos que rodean las articulaciones afectadas.
Un fisioterapeuta diseña programas personalizados con ejercicios específicos para fortalecer ciertos músculos relacionados. De manera que se puede contar con músculos fuertes capaces de proporcionar un mejor soporte y estabilidad a la articulación. Lo que se traduce como una menor carga y estrés sobre el cartílago dañado, menor fricción entre los huesos y por consecuencia, una reducción considerable del dolor.
Mediante la presencia de especialistas en traumatología y ortopedia es posible mejorar la fuerza, reducir la fatiga muscular y aliviar considerablemente el dolor causado por la afección. De igual forma, es posible contar con asesoramiento especializado para continuar con ejercicios específicos por cuenta propia.
Mejor flexibilidad y rango de movimiento
Un punto clave sobre la osteoartritis es que es una afección que causa rigidez muscular y pérdida de la movilidad. En este sentido, los fisioterapeutas utilizan ejercicios de estiramiento y movilización articular para mantener e incluso aumentar la flexibilidad. Algo sumamente positivo para el desarrollo de tareas del día a día y para la independencia de los pacientes que padecen de esta enfermedad.
Mediante una mayor flexibilidad y un mejor rango de movimiento la articulación puede moverse de forma más fluida y mediante menor resistencia. De esta forma se reduce la sensación de rigidez que es una de las principales fuentes causantes de dolor. Al mismo tiempo, el movimiento ayuda a lubricar la articulación al estimular la producción de líquido sinovial. Algo de mucha importancia para disminuir la fricción entre articulaciones y huesos.
Permite reducir la inflamación
Como dijimos al inicio, la fisioterapia cuenta con múltiples enfoques y técnicas y no solo se basa en el alivio temporal del dolor. Existen diferentes modalidades físicas como la aplicación de calor o frío, la electroterapia y la terapia manual. Cada una de estas técnicas permite disminuir la inflamación de las articulaciones afectadas por la enfermedad.
La aplicación de calor, por ejemplo, relaja los músculos tensos alrededor de la articulación, aumenta el flujo sanguíneo y promueve la relajación. El frío, por otra parte, reduce la inflamación, y adormece la zona, lo que contribuye al alivio del dolor agudo.
En este sentido, la electroterapia funciona bloqueando las señales de dolor que viajan al cerebro y estimula la liberación de endorfinas, un analgésico natural del cuerpo. Mientras que la terapia manual y los masajes mejoran la circulación loca, reducen la tensión muscular y disminuyen la inflamación en los tejidos blandos alrededor de la articulación.
Información, educación y autogestión
Los especialistas como traumatólogos en Mérida, fisioterapeutas y ortopedistas cuentan con un amplio conocimiento de esta enfermedad y de los tratamientos que contribuyen a su mejoría. De hecho, educan a sus pacientes sobre la condición para una mayor comprensión de sus articulaciones, las actividades que pueden realizar y las posturas adecuadas para evitar el dolor.
De igual forma, pueden llegar a recomendar el uso de bastones o rodilleras en caso de ser necesario. De esta forma los pacientes pueden evitar actividades que aumentan el dolor, comprender cómo reducir la carga sobre las articulaciones afectadas y disminuir el estrés articular. Todo esto se traduce como un mejor manejo del dolor durante el día a día y una mejor calidad de vida para el paciente.
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