En etapas maduras las mujeres suelen presentar algunos padecimientos específicos, como la menopausia. Algunas piensan que dicho padecimiento se trata de algo no tan grave, sin embargo, es menester tomar algunas precauciones para evitar condiciones posteriores a su aparición, como el climaterio y la osteoporosis, o pérdida de masa ósea. En esta publicación les hablaremos sobre el climaterio y su efecto en el sistema musculoesquelético, de modo que puedan prevenirse. No olviden contactar con el equipo de HYRS si necesitan el respaldo de los mejores ortopedistas en Mérida Yucatán. Sin más que añadir, ¡Comencemos!
Son variados los síntomas de la menopausia, la cual está vinculada con el climaterio, por lo que es primordial que las mujeres conozcan sobre este último padecimiento, para que puedan atenderse si es que llega a presentarse. Es importante mencionar que tanto la menopausia, como el climaterio son condiciones diferentes.
Tal advertencia se debe a que muchos tienden a confundir a ambos, por lo que cabe una aclaración conceptual de antemano para una mejor comprensión, ahora bien, ¿En qué consiste el climaterio? Se trata de una etapa de transición la cual puede durar por años y que ocurre tanto antes como después de la menopausia.
El climaterio culmina con el proceso de madurez de las mujeres, que empieza desde la pubertad para prepararlas hacia la concepción, con lo que los folículos ováricos han sido ya usados, y no quedan más hormonas para regular los ciclos de menstruación. El término procede del griego, y significa “escalón”, con lo que puede ser delimitada su definición al ciclo tanto anterior, como posterior en las mujeres de la pérdida de la funcionalidad de sus genitales.
Las transiciones en las fases del climaterio varían en función de las condiciones de las mujeres, tanto psicológicas como fisiológicas. Entre los síntomas de este padecimiento destacan los siguientes: escalofríos, vértigo, sudor, fatiga, sofocos o bochornos, y enrojecimiento cutáneo. Otros síntomas asociados, pero relacionados con las alteraciones metabólicas son la infección urinaria, la incontinencia, la sequedad vaginal, e inclusive las enfermedades cardiovasculares, las cuales no se relacionan con la edad.
Además de ello, es posible que se presente irritabilidad y pérdida de apetito sexual, lo cual no es de extrañar debido a los cambios que las mujeres atraviesan. Uno de los síntomas más notorios, que es de nuestro interés en esta publicación, es la aparición de la osteoporosis entre otros efectos al sistema musculoesquelético.
Para entender mejor los efectos del climaterio en el sistema musculoesquelético resulta necesario establecer la relación entre la menopausia y la osteoporosis, o pérdida de masa ósea. Como se mencionó, este padecimiento es de los más notorios durante el climaterio, por lo que vale aclarar la mencionada relación. El hueso como la piel misma consiste en un tejido que se mantiene en un constante periodo de cambios y renovación mediante células, entre las que destacan los osteoclastos cuyo objetivo es eliminar de manera selectiva las áreas más desgastadas de los huesos, y los osteoblastos, enfocados en regenerar aquellas áreas tratadas por los osteoclastos.
Para entender la relación entre menopausia-climaterio-pérdida de masa ósea, debemos enfocarnos en un nivel hormonal. En esta relación, los estrógenos son cruciales ya que regulan el recambio óseo y por ende, la pérdida de masa ósea. Cuando la menopausia se presenta y se reducen los niveles de estrógenos se acelera la pérdida del hueso y su debilitamiento. Después de la menopausia al desaparecer la actividad hormonal, es decir en la fase del climaterio, el hueso comienza un proceso de degeneración que puede derivar en la osteoporosis.
Con lo dicho es posible intuir que las hormonas conocidas como estrógenos, que son generados por los ovarios en los tiempos de fertilidad femenina tienen una función protectora de los huesos, lo que aclara por qué aparece en muchos casos la osteoporosis en la fase de climaterio, es decir, tras la menopausia. Además de la osteoporosis también pueden acontecer dificultades como la osteopenia, la pérdida progresiva del hueso o de su calidad, lo cual vuelve más vulnerables a las mujeres de sufrir lesiones óseas como fracturas o astillamientos.
Ahora bien, ¿Qué indicadores pueden señalar la posible aparición de los problemas musculoesqueléticos en el climaterio? Los siguientes: falta de ejercicio; consumo constante de café, alcohol o tabaco; cuerpo delgado y de huesos débiles; consumo de medicamentos que inciden en los huesos, por ejemplo, los corticóides; antecedentes familiares de osteoporosis; menopausia precoz; raza caucásica.
En caso de presentar alguno de estos indicadores, les recomendamos a las mujeres asistir con ortopedistas en Mérida Yucatán, como el equipo de especialistas que conforman a HYRS, para determinar la probabilidad de que aparezcan las dificultades musculoesqueléticas por climaterio.
En caso de padecer este padecimiento, los profesionales médicos se encargarán de realizar una medición de la masa ósea una vez que se presente la menopausia. Con respecto a la velocidad promedio de la pérdida del hueso en los primeros 5 años, esta es de 2 a 3% de manera anual. Se sugiere a las mujeres que antes de presentar menopausia, y para no desarrollar osteoporosis por climaterio, realicen actividad física con constancia, de modo que pueda aumentarse su masa ósea y prevenir pérdidas del hueso considerables.
Durante la menopausia, algunas mujeres se quejan por dolores en el hueso, lo cual no significa forzosamente que se padece de osteoporosis, ya que esta última aparece y se desarrolla sin mostrar signos de dolor.
Con lo dicho se entenderá la relación entre la menopausia, el climaterio y la osteoporosis, asimismo, se entenderán los efectos del climaterio en el sistema musculoesquelético. Esperamos que esta publicación haya sido de su total utilidad, estimadas lectoras, por ahora debemos darla por concluida aguardando se pongan en contacto con el personal de atención de HYRS si necesitan el respaldo de los mejores ortopedistas en Mérida Yucatán. Años de experiencia respaldan los servicios que ofrecemos. Las invitamos a que se mantengan al pendiente de las entradas que iremos actualizando en este blog si están interesadas en conocer más servicios específicos sobre la salud muscular y esquelética en las mujeres. ¡Gracias por visitarnos!