¿Debo parar de hacer ejercicio si me duelen las rodillas?
Entre más años tenga más la posibilidad de tener problemas en las articulaciones, incluso de sufrir de afecciones degenerativas y requerir de un tratamiento para la osteoartritis. Las rodillas en particular son las que terminan recibiendo un gran estrés y […]
La osteoartritis también afecta incluso a los jóvenes
21 mayo, 2021
Aunque la osteoartritis suele relacionarse con personas mayores, la verdad es que los jóvenes también pueden desarrollarla. Incluso las personas menores de 30 años pueden presentar esta afección. Sin importar la edad es necesario que el paciente lleve un tratamiento […]
¿Qué es la rehabilitación de lesiones deportivas?
14 mayo, 2021
Los ortopedistas en Mérida determinarán si es necesario que el paciente pase por una rehabilitación tras una lesión deportiva. Todo dependerá del trauma que haya tenido para definir el tipo de actividades que llevará en el proceso de recuperación. Puede […]
Correr es bueno para las rodillas
9 mayo, 2021
Si no se hace de manera correcta toda actividad física puede traer consecuencias para nuestro cuerpo. Sin embargo, el ejercicio bien ejecutado trae beneficios no solo de salud, también para nuestras rodillas. Pero si sus rodillas ya presentan dolor o […]
¿Cómo prevenir lesiones al escalar?
3 mayo, 2021
Las actividades al aire libre cada vez con más populares, las personas se acercan al senderismo, bicicleta y a escalar. Al mismo tiempo, es necesario que lo que hagamos sea hecho con cuidado, lo ideal es prevenir las lesiones. Sobre […]