Codo de tenista, una afección importante
La epicondilitis lateral, o conocida comúnmente como codo de tenista, es una afección ocurrida por lesiones en el codo que ocurren cuando se esfuerza demasiado esta articulación o al utilizarla en movimientos muy repetitivos; su nombre se atribuye a que es en este deporte donde se presencia con mayor frecuencia esta condición dado que se […]
Esguince de rodilla: Qué es, causas, síntomas y tratamientos
El esguince de rodilla es una de las lesiones más comunes que existe en esta articulación y que es tratada por el especialista de rodilla, de no tratarla, la persona pasará a tener otro tipo de enfermedades crónicas como lo es la artritis y el dolor continuo e irremediable, por esto es importante que conozca […]
Importancia de los tratamientos para osteoartritis
La osteoartritis es uno de los tipos de artritis más comunes en la población; afecta principalmente a los adultos mayores, aunque también se puede presentar en cualquier individuo, sin importar el género o la edad; esta condición surge a causa del desgaste o ruptura del cartílago que se encarga de proteger los huesos, ocasionando que […]
¿Cuándo y por qué acudir con un ortopedista?
Los ortopedistas en Mérida son médicos especializados en el diagnóstico, prevención, tratamiento y rehabilitación de trastornos, enfermedades o lesiones relacionadas con el sistema musculoesquelético. La ortopedia se puede subespecializar, es decir que los especialistas de esta rama de la medicina están capacitados para tratar zonas más específicas del cuerpo, como la cadera, los pies, rodillas, […]
¿En qué consiste la cirugía artroscópica?
La salud de nuestras articulaciones es el motor de nuestra independencia física, si algo falla, lo más aconsejable es acudir a un especialista en rodilla para un tratamiento efectivo. Cuando la rodilla comienza a fallar debido a lesiones deportivas, malformaciones o el desgaste natural del tiempo, la calidad de vida se ve seriamente comprometida. En […]
Osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones
Los médicos especializados en traumatología y ortopedia han determinado hasta el momento que existen poco más de cien tipos de artritis, de las cuales, la más común es la osteoartritis, que es una condición degenerativa de las articulaciones que varía en severidad, provocando desde dolores leves, hasta uno grave que puede provocar la incapacidad del […]
La bursitis subacromial de hombro y su tratamiento quirúrgico
La cirugía de hombro es un procedimiento que debe ser realizado por un especialista en hombro si los resultados que se quieren obtener son positivos. Con este procedimiento es posible reparar músculos dañados, tejidos conectivos y articulaciones, todos ellos muy importantes para que el hombro realice sus funciones. El hombro es considerado como la articulación […]
Consejos para cuidar sus rodillas si tiene artritis reumatoide
Las extremidades inferiores tienen suma importancia en la cotidianidad. Basta con tener en cuenta la cantidad de actividades que deben realizarse de pie para comprender cuán complicado puede ser desarrollar una vida normal con cualquier tipo de problema, enfermedad o la propia falta de estas. Si ya ha sido diagnosticado con esta enfermedad es bueno […]
¿Cuándo necesita consultar ortopedistas en Mérida Yucatán?
El buen funcionamiento del sistema locomotor del cuerpo es básico para llevar una vida plena. Las molestias que ocasiona tener un problema o lesión articular son terribles y llegan a dificultar seriamente el desarrollo normal de actividades cotidianas. Conocer en qué momento necesitan acudir a ortopedistas en Mérida Yucatán les podría ayudar a descubrir afecciones […]
Mitos y verdades de la osteoartritis
La osteoartritis es una enfermedad degenerativa donde el cartílago que recubre los huesos empieza a desgastarse, generando roces al momento de mover la articulación. Esta condición genera en los pacientes que la padecen intenso dolor, inflamación articular y muscular. Muchos mitos se han popularizado sobre esta enfermedad. Por tal motivo, es necesario que los conozca […]
¿Qué lesiones son las más comunes al hacer ejercicio?
Cuando nos lesionamos podemos dejar de movernos, en muchas ocasiones la manera en la que hacemos nuestros ejercicios es lo que contribuye a que se presenten estas lesiones comunes en diferentes partes del cuerpo, por lo que terminamos necesitando la atención de un especialista en rodilla. Para dar un diagnóstico y tratamiento a sus lesiones, […]
¿Cuál es la causa de la tendinitis rotuliana?
Si siente dolor en la parte delantera de la rodilla es posible que tenga el tendón rotuliano inflamado y deba ir con ortopedistas en Mérida. Por lo general son los atletas o personas que hacen ejercicio las que presentan tendinitis rotuliana. Para atender cualquier tipo de lesión o malestar articular vaya con la Dra. Silvia […]
¿Cuáles son los problemas de postura más comunes?
Todos tenemos problemas de posturas que pueden ir de leves a intensas. Hay que poner atención a esto ya que pueden afectar la salud y el rendimiento. Los problemas de salud no siempre se deben a impactos o golpes, también pueden derivar por un mal uso del cuerpo. Se pueden ver afectadas varias áreas como […]
¿Debo parar de hacer ejercicio si me duelen las rodillas?
Entre más años tenga más la posibilidad de tener problemas en las articulaciones, incluso de sufrir de afecciones degenerativas y requerir de un tratamiento para la osteoartritis. Las rodillas en particular son las que terminan recibiendo un gran estrés y presión por los movimientos, esfuerzos y ejercicios que se realizan. La articulación que se encuentra […]
La osteoartritis también afecta incluso a los jóvenes
Aunque la osteoartritis suele relacionarse con personas mayores, la verdad es que los jóvenes también pueden desarrollarla. Incluso las personas menores de 30 años pueden presentar esta afección. Sin importar la edad es necesario que el paciente lleve un tratamiento para la osteoartritis. Para dar un diagnóstico y tratar la osteoartritis en jóvenes y mayores, […]
¿Qué es la rehabilitación de lesiones deportivas?
Los ortopedistas en Mérida determinarán si es necesario que el paciente pase por una rehabilitación tras una lesión deportiva. Todo dependerá del trauma que haya tenido para definir el tipo de actividades que llevará en el proceso de recuperación. Puede hacer ejercicios para fortalecer, técnicas de movilización, de alivio de dolor, entre otras. Lo que […]
Correr es bueno para las rodillas
Si no se hace de manera correcta toda actividad física puede traer consecuencias para nuestro cuerpo. Sin embargo, el ejercicio bien ejecutado trae beneficios no solo de salud, también para nuestras rodillas. Pero si sus rodillas ya presentan dolor o si tiene una lesión, entonces debe ir con un especialista en rodilla para que haga […]
¿Cómo prevenir lesiones al escalar?
Las actividades al aire libre cada vez con más populares, las personas se acercan al senderismo, bicicleta y a escalar. Al mismo tiempo, es necesario que lo que hagamos sea hecho con cuidado, lo ideal es prevenir las lesiones. Sobre todo cuando se trata de escalar es normal que el hombro resulte con molestias. Y […]
Consejos de cuidado en casa para el tratamiento integral de la osteoartritis
Uno de los signos de envejecimiento más preocupantes para la mayoría de las personas es darse cuenta de que sus articulaciones se van deteriorando, que subir o bajar escaleras, caminar a paso rápido o agacharse les genera dolor en las rodillas. La movilidad se reduce paulatinamente, a la par de la pérdida de tonicidad muscular, […]
¿Por qué es importante atender el dolor de espalda?
La mayoría de las personas sentirán algún dolor en la espalda a lo largo de su vida, al mismo tiempo, puede llegar a ser causa de ausentismo en el trabajo. La mala postura, levantar peso excesivo o tener una vida sedentaria en muchas ocasiones son la causante de esguinces y distensiones musculares. Si tiene malestar […]
¿Cómo puede reanudar sus ejercicios después de una lesión?
Si ha tenido lesión de hombro lo mejor es que vaya con un especialista en hombro, le dará un diagnóstico y tratamiento para que pueda rehabilitarse de manera rápida y adecuada. Si es de las personas que acostumbra a hacer rutina de ejercicio diariamente, es probable que el malestar que tenga durante la recuperación de […]
¿Qué ejercicio ayudan a disminuir el dolor de rodilla?
Sin importar el tipo de actividades que realice, el dolor de rodilla puede afectar el desempeño de sus movimientos llegando a impedir que disfrute de una caminata o rutina de ejercicio. Por eso, cuando tenga algún malestar vaya de inmediato con un especialista en rodilla para que haga un diagnóstico de su condición y encuentre […]
¿El dolor de la osteoartritis puede controlarse con ejercicios de bajo impacto?
La osteoartritis es la más común de las artritis, una enfermedad en donde las articulaciones se inflaman y se vuelven sensibles, causando dolor, y en muchos casos la persona llega a no poder moverse libremente. Para poder continuar con una vida en bienestar es necesario llevar un tratamiento para la osteoartritis, al mismo tiempo, seguir […]
¿Qué lesiones son las más comunes al practicar senderismo?
Todos podemos practicar el senderismo, no es necesario ser un experto. Sin embargo, en lo que sí debemos ser expertos es en el cuidado de nuestro cuerpo cuando vayamos a caminar largas distancias. Las lesiones suelen ocurrir cuando no estamos preparados para soportar un ejercicio extenso, y lo que menos desea es tener que ir […]