¿Rodilla adolorida? Encuentra el especialista en rodilla adecuado para tu caso
¿Estás experimentando inflamación, dolor y molestias de movilidad en la rodilla? Es importante tener presente que se trata de una de las articulaciones más grandes de nuestro cuerpo y, por tanto, requiere atención de un especialista en rodilla para encontrar cuál es la causa posible que esté generando este tipo de padecimientos. Así, se podrá […]
¿Es recomendable la prótesis de rodilla para deportistas?
Cuando se trata de lesiones en la rodilla y el deporte, surge una pregunta importante: ¿es recomendable la prótesis de rodilla para los deportistas? La respuesta no es tan sencilla, ya que hay varios factores que tiene en cuenta el especialista en rodilla antes de recomendar este tratamiento a sus pacientes. En este artículo, explicaremos […]
Tratamiento de una fractura de rodilla con los mejores traumatólogos en México
Para que los mejores traumatólogos en México comiencen a tratar la fractura de rodilla, se realizan pruebas de la anatomía y biomecánica de la lesión, luego se estudian las opciones, en cuanto a tratamientos posibles y los procedimientos para cada una. La elección será determinada, según el tipo de fractura que se haya presentado […]
La importancia de la vitamina D en la salud de las rodillas
La vitamina D está asociada con la solidificación de los huesos. Obtener suficiente calcio y vitamina D en la dieta puede ayudar a mantener los huesos sanos y disminuir el riesgo a desarrollar osteoporosis. Por eso, la especialista en rodilla y hombros, la Dra. Silvia Pérez Acal, recomienda que la consuman en su dieta. […]
Lesiones comunes en el béisbol y su tratamiento
Los deportistas son quienes más expuestos a lesiones en los huesos. Estas lesiones dependen, muchas veces, del deporte que practican; es decir, un nadador profesional difícilmente tendrá traumas similares a un futbolista. Por eso, los ortopedistas en Mérida asociamos algunas a un deporte en específico. En el siguiente artículo, repasamos las lesiones más […]
¿Qué es el hombro congelado?
Se trata de una alteración que endurece la cápsula de la articulación, provocando inflamación, rigidez e irritación en el área, lo que reduce en gran medida la movilidad. Son condiciones tratadas por el especialista en hombro, quien examinará la causa del inconveniente e implementará tratamientos especiales para solucionar el problema, de manera que la […]
4 beneficios de la artroscopia de rodilla
Las lesiones de rodilla son comunes. Pues, al ser la articulación más grande del cuerpo, puede dañarse con mayor facilidad. De acuerdo con el especialista en rodilla, las lesiones más habituales incluyen esguinces, fracturas, dislocaciones y desgarros de ligamentos. El equipo de HYRS Soluciones en Ortopedia son expertos en el tratamiento de las […]
Lo que necesitas saber sobre la rotura del ligamento cruzado anterior
Si estás leyendo esto, existe una posibilidad de que te hayas roto el ligamento cruzado anterior jugando fútbol o esquiando. En el caso de que desees continuar realizando estas actividades, es probable que necesites someterte a una cirugía para repararlo. Por ello, es necesario que acudas con un especialista en rodilla como la Dra. […]
¿Qué es la rizólisis y por qué es la mejor opción para tratar el dolor?
Vivir con molestias constantes en la espalda o las articulaciones limita significativamente su bienestar y productividad diaria. Es por esto que en HYRS – SOLUCIONES EN ORTOPEDIA, implementamos técnicas de vanguardia a cargo de traumatólogos en Mérida reconocidos para que retome sus actividades sin las cadenas del dolor crónico. Un claro ejemplo de esto es […]
¿Cómo cuidar sus rodillas cuando corres?
Correr debe ser uno de los deportes que más se adjudican a los problemas de rodillas. No obstante, los especialistas en rodilla afirman que se puede practicar este deporte siguiendo unas precauciones para cuidar esta articulación tan importante. Si le interesa correr y disfrutar sus beneficios sin poner en riesgo su salud ósea, este artículo […]
¿Qué es la bursitis de rodilla y cuáles son sus síntomas?
La bursitis es ocasionada por una inflamación en la bursa, ya sea por desgaste, golpes o lesiones; esta bolsa se encuentra ubicada cerca de la articulación, encargándose de amortiguar y reducir la fricción entre las estructuras óseas, los músculos y los tendones. Por ello, cuando se ve alterada es probable que dificulte los movimientos, dado […]
¿Cómo cuidar las rodillas al usar la bicicleta?
Los beneficios del uso de la bicicleta son muchos, especialmente si estamos pensando en el daño que otros medios de transporte suponen para el planeta. En la salud también es beneficiosa, ya que reduce la posibilidad de padecer enfermedades cardiovasculares, y eso sin contar lo divertido que es pedalear por la ciudad. Si bien algunos […]
Utiliza los tenis adecuados para cada ejercicio
Los especialistas en rodilla recomiendan que se utilice el calzado adecuado para cada tipo de ejercicio o actividad física que vayas a realizar, esto con el fin de evitar inconvenientes como lesiones o rozaduras. Aunque las lesiones que se producen por un mal uso del calzado recaen en el pie, esas lesiones, a la larga […]
Esguince de rodilla: Qué es, causas, síntomas y tratamientos
El esguince de rodilla es una de las lesiones más comunes que existe en esta articulación y que es tratada por el especialista de rodilla, de no tratarla, la persona pasará a tener otro tipo de enfermedades crónicas como lo es la artritis y el dolor continuo e irremediable, por esto es importante que conozca […]
¿En qué consiste la cirugía artroscópica?
La salud de nuestras articulaciones es el motor de nuestra independencia física, si algo falla, lo más aconsejable es acudir a un especialista en rodilla para un tratamiento efectivo. Cuando la rodilla comienza a fallar debido a lesiones deportivas, malformaciones o el desgaste natural del tiempo, la calidad de vida se ve seriamente comprometida. En […]
Consejos para cuidar sus rodillas si tiene artritis reumatoide
Las extremidades inferiores tienen suma importancia en la cotidianidad. Basta con tener en cuenta la cantidad de actividades que deben realizarse de pie para comprender cuán complicado puede ser desarrollar una vida normal con cualquier tipo de problema, enfermedad o la propia falta de estas. Si ya ha sido diagnosticado con esta enfermedad es bueno […]
¿Qué lesiones son las más comunes al hacer ejercicio?
Cuando nos lesionamos podemos dejar de movernos, en muchas ocasiones la manera en la que hacemos nuestros ejercicios es lo que contribuye a que se presenten estas lesiones comunes en diferentes partes del cuerpo, por lo que terminamos necesitando la atención de un especialista en rodilla. Para dar un diagnóstico y tratamiento a sus lesiones, […]
¿Debo parar de hacer ejercicio si me duelen las rodillas?
Entre más años tenga más la posibilidad de tener problemas en las articulaciones, incluso de sufrir de afecciones degenerativas y requerir de un tratamiento para la osteoartritis. Las rodillas en particular son las que terminan recibiendo un gran estrés y presión por los movimientos, esfuerzos y ejercicios que se realizan. La articulación que se encuentra […]
Correr es bueno para las rodillas
Si no se hace de manera correcta toda actividad física puede traer consecuencias para nuestro cuerpo. Sin embargo, el ejercicio bien ejecutado trae beneficios no solo de salud, también para nuestras rodillas. Pero si sus rodillas ya presentan dolor o si tiene una lesión, entonces debe ir con un especialista en rodilla para que haga […]
Consejos de cuidado en casa para el tratamiento integral de la osteoartritis
Uno de los signos de envejecimiento más preocupantes para la mayoría de las personas es darse cuenta de que sus articulaciones se van deteriorando, que subir o bajar escaleras, caminar a paso rápido o agacharse les genera dolor en las rodillas. La movilidad se reduce paulatinamente, a la par de la pérdida de tonicidad muscular, […]
¿Qué ejercicio ayudan a disminuir el dolor de rodilla?
Sin importar el tipo de actividades que realice, el dolor de rodilla puede afectar el desempeño de sus movimientos llegando a impedir que disfrute de una caminata o rutina de ejercicio. Por eso, cuando tenga algún malestar vaya de inmediato con un especialista en rodilla para que haga un diagnóstico de su condición y encuentre […]
¿Qué lesiones son las más comunes al practicar senderismo?
Todos podemos practicar el senderismo, no es necesario ser un experto. Sin embargo, en lo que sí debemos ser expertos es en el cuidado de nuestro cuerpo cuando vayamos a caminar largas distancias. Las lesiones suelen ocurrir cuando no estamos preparados para soportar un ejercicio extenso, y lo que menos desea es tener que ir […]
Dolores articulares en los niños: ¿qué puede causarlos?
Cuando los niños presentan dolores en las articulaciones, en las piernas o rodillas, es normal que como padres se preocupen. Sin embargo, en la mayoría de los casos se trata de dolores de crecimiento. Aunque si el dolor aumenta o es muy constante, será necesario que se lleve al niño con el médico para confirmar […]
¿Sabe qué es la rodilla del corredor?
Cuando hablamos de la rodilla del corredor nos referimos a un dolor que se encuentra rodeando la rótula, es decir, la parte de enfrente de la rodilla. Es ahí donde existe una conexión entre la rótula y el fémur. Para atender estas dolencias es necesario que vaya con un especialista en rodilla para que le […]