¿En qué consiste la cirugía artroscópica?
La cirugía de rodilla es un procedimiento realizado por un especialista en rodilla, es muy delicado y que, de no ser aplicado de manera correcta, las patologías de las articulaciones de la rodilla no se solucionarán y se tendrán consecuencias […]
Osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones
21 agosto, 2021
Los médicos especializados en traumatología y ortopedia han determinado hasta el momento que existen poco más de cien tipos de artritis, de las cuales, la más común es la osteoartritis, que es una condición degenerativa de las articulaciones que varía […]
La bursitis subacromial de hombro y su tratamiento quirúrgico
14 agosto, 2021
La cirugía de hombro es un procedimiento que debe ser realizado por un especialista en hombro si los resultados que se quieren obtener son positivos. Con este procedimiento es posible reparar músculos dañados, tejidos conectivos y articulaciones, todos ellos muy […]
Consejos para cuidar sus rodillas si tiene artritis reumatoide
17 julio, 2021
Las extremidades inferiores tienen suma importancia en la cotidianidad. Basta con tener en cuenta la cantidad de actividades que deben realizarse de pie para comprender cuán complicado puede ser desarrollar una vida normal con cualquier tipo de problema, enfermedad o […]
¿Cuándo necesita consultar ortopedistas en Mérida Yucatán?
10 julio, 2021
El buen funcionamiento del sistema locomotor del cuerpo es básico para llevar una vida plena. Las molestias que ocasiona tener un problema o lesión articular son terribles y llegan a dificultar seriamente el desarrollo normal de actividades cotidianas. Conocer en […]
Mitos y verdades de la osteoartritis
3 julio, 2021
La osteoartritis es una enfermedad degenerativa donde el cartílago que recubre los huesos empieza a desgastarse, generando roces al momento de mover la articulación. Esta condición genera en los pacientes que la padecen intenso dolor, inflamación articular y muscular. Muchos […]
¿Qué lesiones son las más comunes al hacer ejercicio?
15 junio, 2021
Cuando nos lesionamos podemos dejar de movernos, en muchas ocasiones la manera en la que hacemos nuestros ejercicios es lo que contribuye a que se presenten estas lesiones comunes en diferentes partes del cuerpo, por lo que terminamos necesitando la […]
¿Cuál es la causa de la tendinitis rotuliana?
10 junio, 2021
Si siente dolor en la parte delantera de la rodilla es posible que tenga el tendón rotuliano inflamado y deba ir con ortopedistas en Mérida. Por lo general son los atletas o personas que hacen ejercicio las que presentan tendinitis […]
¿Cuáles son los problemas de postura más comunes?
5 junio, 2021
Todos tenemos problemas de posturas que pueden ir de leves a intensas. Hay que poner atención a esto ya que pueden afectar la salud y el rendimiento. Los problemas de salud no siempre se deben a impactos o golpes, también […]
¿Debo parar de hacer ejercicio si me duelen las rodillas?
28 mayo, 2021
Entre más años tenga más la posibilidad de tener problemas en las articulaciones, incluso de sufrir de afecciones degenerativas y requerir de un tratamiento para la osteoartritis. Las rodillas en particular son las que terminan recibiendo un gran estrés y […]
La osteoartritis también afecta incluso a los jóvenes
21 mayo, 2021
Aunque la osteoartritis suele relacionarse con personas mayores, la verdad es que los jóvenes también pueden desarrollarla. Incluso las personas menores de 30 años pueden presentar esta afección. Sin importar la edad es necesario que el paciente lleve un tratamiento […]
¿Qué es la rehabilitación de lesiones deportivas?
14 mayo, 2021
Los ortopedistas en Mérida determinarán si es necesario que el paciente pase por una rehabilitación tras una lesión deportiva. Todo dependerá del trauma que haya tenido para definir el tipo de actividades que llevará en el proceso de recuperación. Puede […]
Correr es bueno para las rodillas
9 mayo, 2021
Si no se hace de manera correcta toda actividad física puede traer consecuencias para nuestro cuerpo. Sin embargo, el ejercicio bien ejecutado trae beneficios no solo de salud, también para nuestras rodillas. Pero si sus rodillas ya presentan dolor o […]
¿Cómo prevenir lesiones al escalar?
3 mayo, 2021
Las actividades al aire libre cada vez con más populares, las personas se acercan al senderismo, bicicleta y a escalar. Al mismo tiempo, es necesario que lo que hagamos sea hecho con cuidado, lo ideal es prevenir las lesiones. Sobre […]
Consejos de cuidado en casa para el tratamiento integral de la osteoartritis
19 marzo, 2021
Uno de los signos de envejecimiento más preocupantes para la mayoría de las personas es darse cuenta de que sus articulaciones se van deteriorando, que subir o bajar escaleras, caminar a paso rápido o agacharse les genera dolor en las […]
¿Por qué es importante atender el dolor de espalda?
12 marzo, 2021
La mayoría de las personas sentirán algún dolor en la espalda a lo largo de su vida, al mismo tiempo, puede llegar a ser causa de ausentismo en el trabajo. La mala postura, levantar peso excesivo o tener una vida […]
¿Cómo puede reanudar sus ejercicios después de una lesión?
7 marzo, 2021
Si ha tenido lesión de hombro lo mejor es que vaya con un especialista en hombro, le dará un diagnóstico y tratamiento para que pueda rehabilitarse de manera rápida y adecuada. Si es de las personas que acostumbra a hacer […]
¿Qué ejercicio ayudan a disminuir el dolor de rodilla?
3 marzo, 2021
Sin importar el tipo de actividades que realice, el dolor de rodilla puede afectar el desempeño de sus movimientos llegando a impedir que disfrute de una caminata o rutina de ejercicio. Por eso, cuando tenga algún malestar vaya de inmediato […]
¿El dolor de la osteoartritis puede controlarse con ejercicios de bajo impacto?
26 febrero, 2021
La osteoartritis es la más común de las artritis, una enfermedad en donde las articulaciones se inflaman y se vuelven sensibles, causando dolor, y en muchos casos la persona llega a no poder moverse libremente. Para poder continuar con una […]
¿Qué lesiones son las más comunes al practicar senderismo?
10 febrero, 2021
Todos podemos practicar el senderismo, no es necesario ser un experto. Sin embargo, en lo que sí debemos ser expertos es en el cuidado de nuestro cuerpo cuando vayamos a caminar largas distancias. Las lesiones suelen ocurrir cuando no estamos […]
¿Cómo prevenir las lesiones de hombro?
7 febrero, 2021
Los hombros son articulaciones sensibles y se lesionan con facilidad; por eso, cuando existe una molestia, es necesario acudir con un especialista en hombro para que la rehabilitación sea posible. Sin embargo, hay que tener presente que un hombro lastimado […]
¿Cómo manejar las emociones y la osteoartritis?
2 febrero, 2021
Es necesario tener un tratamiento para la osteoartritis, de esta manera la persona que padece la enfermedad puede tener una buena calidad de vida. Al tratarse de una afección crónica es preciso un control efectivo, ya que los malestares físicos […]
Dolores articulares en los niños: ¿qué puede causarlos?
7 enero, 2021
Cuando los niños presentan dolores en las articulaciones, en las piernas o rodillas, es normal que como padres se preocupen. Sin embargo, en la mayoría de los casos se trata de dolores de crecimiento. Aunque si el dolor aumenta o […]
Cuáles son los problemas comunes de hombros en adultos mayores
31 diciembre, 2020
Todos podemos presentar dolores en los hombros, sin embargo, suele ser más común cuando se trata de personas mayores. Es necesario que se vaya con un especialista en hombro ya que así podrá determinar exactamente de cuál afectación se trata, […]